"Quando camadas de amortecimento são removidas, e você tem acesso a frequências de energia densas que estavam soterradas nos subterrâneos do inconsciente, elas precisam de alguma forma ser liberadas.
Isso varia de pessoa para pessoa, mas geralmente, frequências como a raiva pedem por uma liberação física, pois precisam de uma expressão mecânica. É natural que você sinta a raiva pulsar no seu corpo e que, muitas vezes, precise expressá-la de uma forma mais definida.
Muitas vezes, quando o impulso vem, você não domina, e ocorre uma catarse. Talvez você grite ou quebre alguma coisa.
conhecerkardec.blogspot.com
Mas, o ideal é que você possa se expressar de uma forma menos densa e destrutiva, e direcionar a energia conscientemente. Você pode dar uma volta na quadra, varrer a casa, dançar, ou qualquer outra atividade física.
Você pode também usar um truque que é deixar a raiva falar através da sua boca. Deixe ela se expressar um pouco, mas faça isso sozinho. Não caia na armadilha de jogar a raiva em outra pessoa.
albertoguzik.org.comTudo o que a raiva quer é alguém para machucar."
Sri Prem Baba
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