ADVENTO TEMPO DE LIMPEZA INTERIOR

Hoje começa oficialmente o advento. 

É um período em que as pessoas se preocupam em limpar e enfeitar suas casas para o Natal. 

Mas é muito mais do que isso.
É um período em que devemos fazer faxina também em nossas almas e nossos corações. 

Tirar a poeira e teias de aranha da casa, enquanto tiramos os maus sentimentos de nossos corações: ódio, mágoa, ressentimento, inveja, egoísmo… 

Afastar os móveis para fazer a limpeza, e também afastar atitudes negativas como pré-julgamento, rejeição, condenação, críticas, grosseria, mentiras, maledicência, avareza, cinismo… 

Limpar as janelas e limpar também o olhar, para realmente ver as pessoas à sua volta e prestar atenção aos sentimentos delas e às suas necessidades. 

Terminada a limpeza, aí sim iniciar a decoração.
Encher o coração de amor, ternura, respeito, compaixão e carinho. 
Encher-se de atitudes positivas como acolhimento, gentileza, generosidade… 
Tentar transmitir às pessoas, próximas ou distantes, sentimentos como autoestima, confiança, paz… 

Então, quando o dia de Natal chegar, estaremos preparados para dizer: pode entrar, seja bem-vindo,  Senhor Jesus!

Lindo texto de Maria Amélia Ruiz


Enviado por Nelson Oliveira, Elizabeth Boechat, Ana Mara Moulin

O PODER PRÓSPERO DA NATUREZA DE DEUS: EXEMPLOS PRÁTICOS

DA DEMISSÃO A UMA EMPRESA MUITO MAIOR EM APENAS UMA SEMANA


O Céu é tratado simbolicamente como um rico estado de espírito na Revelação de João , na qual é descrito como uma cidade formada por puro ouro, cercada por um muro de jaspe cujos fundamentos eram ornamentados com toda sorte de pedras preciosas, com portas feitas de pérolas(Apocalipse 21).

Quando Jesus afirmou "Pai Nosso que estais no céu", enfatizava que a abundância de Deus seria encontrada em estados de espírito divinos e prósperos.

Nessa primeira afirmação de prosperidade presente na Oração do Senhor, Jesus tentava indicar que se tentássemos negociar com Deus , implorar, pleitear,compelir ou forçar nossa prosperidade com a maneira humana de pensar, não chegaríamos a lugar nenhum. Se através da preocupação ou do temor  tentarmos forjar ou planejar  nossa prosperidade, não chegaremos a lugar algum.

O primeiro segredo da prosperidade consste em reconhecermos o Senhor com a Fonte de nossas provisões e que podemos ter contato com essa rica Fonte e aproveitar suas provisões por meio do pensamento divino e próspero.

Uma mulher escreveu da Califórnia:
No dia prmeiro de novembro, meu marido foi demitido, recebendo um bom valor referente a seus direitos  e às férias. Usamos o dinheiro para saldar uma dívida e separamos o tributo. Não nos desesperamos pela falta do emprego. Em vez disso declaramos essas palavras todos os dias:

"Não dependemos de nada nem de ninguém para obter nossa prosperidade. Deus é a fonte de nossas provisões e nos fornece os canais mais incríveis de provisão nesse momento. Hoje, somos guiados ao local verdadeiro, com as pessoas verdadeiras e em direção à verdadeira prosperidade, rapidamente e em paz."

Na semana seguinte meu marido conseguiu um emprego muito melhor numa empresa muito maior, com mais benefícios e oportunidade de crescimento. Na primeira semana de trabalho, já foi requisitado a fazer horas extras! Ainda louvamos a Deus como a Fonte de todas as nossas bênçãos.

Catherine Ponder - O milionário de Nazaré

O PODER PRÓSPERO DA NATUREZA DE DEUS

O primeiro segredo de prosperidade da Oração do Senhor(Pai Nosso): a lei básica de prosperidade

1." A verdadeira prosperidade tem base espiritual".
Pai Nosso que estais no céu(Mateus 6:9). 


Com essa, dentre as mais poderosas orações, Jesus começou a direcionar nossa atenção para Deus como um Pai amoroso. Chamá-lo de Pai faz com que nos aproximemos do Senhor. Gosto de usar o termo Pai quando me comunico com Deus: "Pai, qual é a verdade dessa situação?" ; "Pai, ajude-me"; "Pai, mostre-me o caminho"; " Pai, eu confio".
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Jesus inicia a Oração do Senhor definindo de uma vez por todas a relação entre Deus e o homem como sendo de Pai para filho. Nessa primeira sentença encontramos uma breve descrição da paternidade de Deus e da irmandade dos homens. Se suas preces ainda não foram atendidas , pode ser que você não esteja pensando em Deus como seu Pai amoroso. A maioria de suas dificuldades em questões da mente, do corpo ou financeiras desapareceriam se você passasse a meditar sobre o Senhor como seu Pai amoroso. É natural que você deva estar em harmonia com o amor de Deus se quiser que os bens desejados sejam garantidos. Pensar em Deus dessa maneira faz com que entremos em sintonia com Suas bênçãos ilimitadas.

Catherine Ponder- O milionário de Nazaré

O ÚNICO MISTÉRIO DO UNIVERSO É O MAIS E NÃO O MENOS

O único mistério do universo é o mais e não o menos.

by universonatural

No dia brancamente nublado entristeço quase a medo
E ponho-me a meditar nos problemas que finjo...
Se o homem fosse, como deveria ser,
Não um animal doente, mas o mais perfeito dos animais,
Animal direto e não indireto,
Devia ser outra a sua forma de encontrar um sentido às coisas,
Outra e verdadeira.
Devia haver adquirido um sentido do “conjunto”;
Um sentido, como ver e ouvir, do “total” das coisas
E não, como temos, um pensamento do “conjunto”;
E não, como temos, uma ideia do “total” das coisas.
E assim - veríamos - não teríamos noção de conjunto ou de total,
Porque o sentido de “total” ou de “conjunto” não seria de um “total” ou de um “conjunto”
Mas da verdadeira Natureza talvez nem todo nem partes.
O único mistério do Universo é o mais e não o menos.
Percebemos demais as coisas - eis o erro e a dúvida.
O que existe transcende para baixo o que julgamos que existe.
A Realidade é apenas real e não pensada.
O Universo não é uma ideia minha.
A minha ideia do Universo é que é uma ideia minha.
A noite não anoitece pelos meus olhos.
A minha ideia da noite é que anoitece por meus olhos.
Fora de eu pensar e de haver quaisquer pensamentos
A noite anoitece concretamente
E o fulgor das estrelas existe como se tivesse peso.
Assim como falham as palavras quando queremos exprimir qualquer pensamento,
Assim falham os pensamentos quando queremos pensar qualquer realidade.
Mas, como a essência do pensamento não é ser dita, mas ser pensada,
Assim é a essência da realidade o existir, não o ser pensada.
Assim tudo o que existe, simplesmente existe.
O resto é uma espécie de sono que temos,
Uma velhice que nos acompanha desde a infância da doença.
O espelho reflete certo; não erra porque não pensa.
Pensar é essencialmente errar.
Errar é essencialmente estar cego e surdo.
Estas verdades não são perfeitas porque são ditas,
E antes de ditas, pensadas:
Mas no fundo o que está certo é elas negarem-se a si próprias
Na negação oposta de afirmarem qualquer coisa.
A única afirmação é ser.
E ser o oposto é o que não queria de mim...
Alberto Caeiro, in "Poemas Inconjuntos"
Heterónimo de Fernando Pessoa

SUA PAZ ESTÁ EM MINHA ALMA

Sua paz está em minha alma. by universonatural   Hoje renasci espiritualmente. Desligo-me por completo da antiga maneira de pensar e trago o amor, a luz e a verdade de Deus para minha experiência. Sinto conscientemente amor por todos os que encontro. Mentalmente, digo a todos com quem faço contato: "Vejo Deus em você e sei que você vê Deus em mim". Reconheço as qualidades de Deus em todos. Assim faço pela manhã, à tarde e à noite: É uma parte de minha vida! Renasço espiritualmente agora porque durante o dia inteiro comungo com a Presença de Deus. Não importa o que eu esteja fazendo; andando pela rua, fazendo compras ou empenhado em meu trabalho, sempre que meu pensamento se desvia de Deus ou do bem, trato de levá-lo de volta à contemplação de sua Sagrada Presença. Sinto-me nobre, digno e Divino. Sinto a união com Deus. Sua paz está em minha alma. Joseph Murphy

POR QUE NÃO CONSIGO RESOLVER MEUS PROBLEMAS????

Leio muito e estudo sempre. Por que não consigo resolver meus problemas? by universonatural Uma pergunta aparece com frequência quando converso com as pessoas:   “ Leio muito e estudo sempre. Por que não consigo resolver meus problemas? ” Podemos resumir a resposta a duas palavras: pensamento e emoção. Existe uma diferença entre uma situação teórica e a dor pessoal. A sua situação particular - ainda que retratada perfeitamente num texto que você lê - significa para você mais que um amontoado de palavras e um desfile de conceitos: é uma situação real, intensificada pela emoção que desperta. Emoções como a raiva, o medo ou a preocupação deflagram hábitos de pensamento que tornam difícil para você por em prática uma resposta diferente, tendo como base e tentando aplicar à sua vida o que você leu e estudou. O que acontece é que você fica imobilizado em respostas-padrão, estruturadas a partir das crenças que fazem parte da sua vida.  Essas crenças são os pensamentos e sensações que vão da preocupação ao medo, da raiva à vingança, da vergonha à necessidade de se justificar, e que se misturam em sua mente numa dança frenética, num turbilhão de ideias e sentimentos. Dessa forma, um fato simples pode tomar proporções desmedidas e os antigos fantasmas saem das sombras em que se esconderam, fortalecidos pelos sentimentos que predominam.  Assim é que os medos e inseguranças da sua vida ressurgem, vivos e fortes. Nesse cenário de confusão mental e no redemoinho emocional formado, o fluxo das energias vitais se desorganiza.  Essa desarmonia pode ser sentida de diversas maneiras, refletindo de forma desagradável no corpo, na mente ou nas emoções. É preciso levar essa miscelânea de pensamentos-emoções-sensações ao equilíbrio. Faça alguns exercícios de respiração, ore, medite. Cuide carinhosamente de alguma planta, algum bichinho. Ao andar pela rua, preste atenção às árvores, aos pássaros, às flores. Ande descalço, mexa com a terra, busque uma integração com a natureza.  Busque uma aproximação com sua natureza essencial. Se necessário, procure ajuda externa, de um profissional, um grupo, uma associação, que possa ajudá-lo a passar o momento de crise mais intensa. Restaurando o fluxo harmonioso das energias, as emoções se pacificam. Com as emoções serenadas, você consegue perceber como os gatilhos emocionais deflagram essas armadilhas de repetição dos pensamentos. A partir desse estado - mais equilibrado energeticamente, mais sereno emocionalmente e mais centrado racionalmente – você pode agir de modo diferente, dando nova solução a antigos problemas. É a ação - substituindo a re-ação – permitindo aplicar as palavras dos sábios, dos mestres, dos orientadores a cada dia da sua vida, que vai se tornando cada vez mais simples e descomplicada. Tão simples quanto as duas palavras que passam a definir o novo modo de viver e sentir: paz e gratidão. Noemi de Carvalho

NOSSOS PENSAMENTOS E NOSSAS CÉLULAS ESTÃO LIGADOS

O funcionamento de nossas células está diretamente ligado aos pensamentos que criamos. by universonatural Somos criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos. O funcionamento de nossas células está diretamente ligado aos pensamentos que criamos, sendo constantemente modificado por eles. A qualidade do funcionamento de nossas células é diretamente proporcional à qualidade das ondas de pensamentos que criamos. E a qualidade das ondas de pensamentos que criamos pode ser baseada no medo, ou no amor. Se foi produzida baseada no medo, foi produzida pelo ego; suas ondas são baixas e distorcem as ondas harmônicas que entram em contato. Se foi produzida baseada no amor, então foi produzida por um ego subjugado pela auto aceitação divina, alinhado à produção de energia magnética do coração, servindo somente à essas ondas cardíacas e sendo instruído pela consciência superior. Um surto de depressão, por exemplo, pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente. A alegria e a realização nos mantêm saudáveis e prolongam a vida. A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse. Quem está deprimido por causa da perda de um emprego, projeta tristeza por toda parte no corpo – a produção de neurotransmissores por parte do cérebro é reduzida, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptídios na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lágrimas de alegria. A boa notícia é que todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa mudar o seu foco de atenção e a fonte de produção de suas ondas de pensamento, permitindo que sua consciência superior opere em seu sistema através do amor, usando o ego somente como o seu instrumento de apoio. Acessar a consciência superior e aliá-la às ondas de energia cardíaca, para manifestar o funcionamento e a imunidade biológica que realmente você deseja ter, é o primeiro passo para começar a refinar e purificar a saúde em todos os seus quatro corpos. Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: “Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos. ” Você quer saber como está seu corpo hoje? Lembre-se então do que pensou ontem! Quer saber como estará seu corpo amanhã? Então olhe seus pensamentos hoje! Ou você abre seu coração agora, ou algum cardiologista o fará por você! Deepak Chopra

UMA FORÇA MAIOR QUE O KARMA

Uma força maior que o Karma. by universonatural

Destino, no sentido rígido, se aplica apenas ao ser exterior enquanto a pessoa vive na Ignorância.

O que chamamos de destino é, na verdade, apenas o resultado da condição presente do ser e da natureza das energias que foram acumuladas no passado agindo umas nas outras e determinando o esforço presente e os resultados futuros.
Mas assim que se entra no caminho da vida espiritual, esse velho e predeterminado destino começa a regredir. 

Aí aparece um novo fator, a Graça Divina, a ajuda de uma Força Divina mais alta que a força do Karma, que pode elevar o buscador para além das possibilidades presentes da sua natureza.
O próprio destino espiritual é então a eleição divina que sedimenta o futuro. A única dúvida está sobre as vicissitudes do caminho e o tempo que leva na passagem.
É aqui que as forças hostis, agindo sobre as fraquezas da natureza passada, lutam para evitar a rapidez do progresso e postergam a realização. 

Aqueles que caem, caem não por causa dos ataques das forças vitais, mas porque eles mesmos se alinham com as forças hostis e preferem a ambição ou o desejo vital (cobiça, vaidade, luxúria, etc) ao avanço espiritual.
Sri Aurobindo

A CURA DO PASSADO: O PERDÃO COMO REMÉDIO

 

 

 

“As repetições negativas indicam que estamos presos em algum momento do passado. 

 

Significa que ainda não perdoamos e que estamos querendo nos vingar, mesmo sem ter consciência disso. 

 

Nesse caso, se faz necessário aprofundar no processo de cura do passado que inicia com o reconhecimento da maldade que nos habita. 

 

Então, ao reconhecer que estamos comprometidos com o mal (quer seja praticando um crime financeiro; traindo, humilhando e maltratando o outro ou desrespeitando o nosso próprio coração), o próximo passo é identificar quem é esse eu que nos leva ao sofrimento? 

 

Quem é ele? De quem ele quer se vingar e qual é o seu plano de vingança? 

 

Dessa forma, os erros se transformam em oportunidades de cura e transformação.” 

Sri Prem Baba

DESCUBRA A CAUSA DOS SEUS MEDOS!

 

Afirma-se que o medo é o maior inimigo do homem.

O medo está por trás do fracasso, da doença e das relações humanas desagradáveis. Milhões de pessoas têm medo do passado, do futuro, da velhice, da loucura e da morte.

O medo é um pensamento em sua mente e você tem medo dos seus próprios pensamentos.

Um menino pode ficar paralisado pelo medo quando lhes dizem que há um homem mau debaixo de sua cama e que vai levá-lo. Quando o pai acende a luz e mostra-lhe que não há ninguém, ele se liberta do medo. O medo na mente do menino foi tão real como se houvesse de fato um homem debaixo de sua cama. Ele se curou de um pensamento falso em sua mente. A coisa que temia, na verdade, não existia. 

Da mesma forma, a maioria dos seus medos não têm base na realidade. Constitui apenas um conglomerado de sombras sinistras e as sombras não têm realidade.

Ralph Waldo Emerson, filósofo e poeta, disse: Faça aquilo que você receia e a morte do medo será certa.

Quando você afirma positivamente que vai dominar seus receios e chega a uma decisão definitiva em sua mente consciente, liberta o poder do subconsciente, que flui em resposta à natureza do seu pensamento.

Vou descrever agora um processo e uma técnica que ensino há muitos anos. Funciona como um encantamento. Tente-o!

Suponha que você tem medo da água, de montanhas, de uma entrevista, do público ou de lugares fechados.
Se você tem medo de nadar, comece agora a sentar-se tranquilamente durante uns cinco a dez minutos, três a quatro vezes por dia, e imagine que está nadando. É uma experiência subjetiva. 

Mentalmente você está se projetando como se estivesse dentro d’água. Você sente a friagem da água e o movimento de seus braços e pernas. É tudo tão real e vívido, constituindo uma alegre atividade da mente. 

Não é um devaneio inútil, pois você sabe que está experimentando em sua imaginação o que depois se desenvolverá em sua mente consciente. Você será compelido a expressar a imagem da representação do quadro que imprimiu em sua mente mais profunda. Essa é a lei do subconsciente.

Você pode aplicar a mesma técnica se tem medo de montanhas ou de lugares altos. Imagine que está escalando uma montanha, sinta a realidade desse ato, aprecie o cenário, sabendo que, fazendo-o mentalmente, o fará depois fisicamente com facilidade e segurança.

Você nasceu apenas com dois medos: o medo de cair e o medo do barulho. Todos os seus outros medos são adquiridos. Livre-se deles.

O medo normal é bom, o medo anormal é mau e destrutivo. 

Permitir constantemente os pensamentos de medo acarreta o medo anormal, obsessões e complexos. Temer alguma coisa persistentemente provoca um sentimento de pânico e terror. Você pode superar o medo anormal quando sabe que o poder do seu subconsciente pode mudar os condicionamentos e realizar os desejos acalentados por seu coração. 

Dedique sua atenção e devote-se, imediatamente, ao seu desejo, que é o oposto do seu medo. Este é o amor que expulsa o medo.

Enfrente seus temores, traga-os à luz da razão. Aprenda a sorrir dos seus temores. Esse é o melhor remédio.

Joseph Murphy

 

COMEÇA POR TI DALAI LAMA

   Na foto, mercado de Barcelona

Começa por ti. by universonatural Tua natureza divina não foi feita para ser aprisionada à sombra do sofrimento, fora do alcance de Deus, e sim para expandir, crescer, para assim, reencontrar sua real função. És a flecha que tem por destino ser arremessada ao tronco do conhecimento e, se forças em direção contrária, cais em depressão, por negares ao teu ser a tua real necessidade que é a de estares livre, presente na tua realidade divina. Deves saber que as coisas não precisam acontecer nesta ordem. Tens a opção em escolher novamente, sempre que sentires a ausência do teu coração em tuas decisões, ou seja, a ausência da paz de espírito. Volta, recolhe teu ser no silêncio que habita tua morada, e lá, começa por ti. O que queres que não podes ter? Nesta frase tão curta, reside todo o emaranhado de fios que te sufocam a cada dia. Começa por ti e em ti. Aprende a conhecer tuas reais necessidades e começa por elas. Uma a uma, purificando teu ser do sofrimento que tens te causado por todo este tempo. Desacredita da tua má sorte e põe tua atenção, teu coração no conhecimento que está dentro de ti, em silêncio, a esperar-te para dar-te a paz, a certeza de quem és. Para cultivar a sabedoria, é preciso força interior. Sem crescimento interno, é difícil conquistar a autoconfiança e a coragem necessárias. Sem elas, nossa vida se complica.  O impossível torna-se possível com a força de vontade. Dalai Lama

COMEÇAR A ENTENDER A PROFUNDEZA DA LIBERDADE KRISHNAMURTI

Temos de começar a compreender a profundeza da liberdade. by universonatural Muitos filósofos têm escrito sobre a liberdade. Falamos sobre liberdade — liberdade para fazer o que quisermos, para ter o emprego de que gostamos, liberdade para escolher uma mulher ou um homem, liberdade para ler qualquer livro, ou liberdade para não ler absolutamente nada. Somos livres, e o que fazemos com essa liberdade? Usamos essa liberdade para nos expressarmos, para fazer aquilo de que gostamos. A vida está se tornando cada vez mais permissiva — você pode fazer amor no parque ou no jardim. Temos toda espécie de liberdade, e o que temos feito com ela?  Pensamos que onde há escolha há liberdade. Eu posso ir à Itália ou à França: é uma escolha. Mas a escolha dá liberdade? Por que temos que escolher? Se você é realmente lúcido, tem uma compreensão exata das coisas, não há escolha. Disso resulta uma ação correta.  Apenas quando há dúvida e incerteza é que começamos a escolher. A escolha, então, se vocês me permitem dizê-lo, constitui um empecilho para a liberdade. Nos estados totalitários não há liberdade alguma, pois eles têm a ideia de que a liberdade produz a degeneração do homem. Portanto, eles controlam, reprimem — vocês sabem o que está acontecendo. Então, o que é liberdade? É algo que se baseia na escolha? É fazer exatamente o que queremos? Alguns psicólogos dizem que, se você sente alguma coisa, não deve reprimi-la ou controlá-la, mas deve expressá-la imediatamente. Jogar bombas é liberdade? Veja apenas a que reduzimos a nossa liberdade! A liberdade está lá fora, ou aqui dentro? Onde você começa a procurar pela liberdade? No mundo exterior — onde você expressa o que quer que você queira, a tal liberdade individual — ou a liberdade começa dentro de você, para então se expressar inteligentemente fora de você? Compreendeu a minha pergunta? A liberdade só existe quando não há confusão dentro de mim, quando, psicologicamente, religiosamente, não há o perigo de eu cair em nenhuma armadilha — você entende? As armadilhas são inúmeras: gurus, sábios, pregadores, livros excelentes, psicólogos e psiquiatras — tudo armadilhas. E se estou confuso e há desordem, não preciso, primeiro, me livrar dessa desordem antes de falar em liberdade?  Se não tenho nenhum relacionamento com minha mulher, com meu marido, ou com outra pessoa — porque nossos relacionamentos são baseados em imagens — surge o conflito, que é inevitável onde há divisão. Então, não deveria eu começar por aqui, dentro de mim, na minha mente, no meu coração, a ser totalmente livre de todos os medos, ansiedades, desesperos, e das mágoas e feridas de que sofremos por causa de alguma desordem psíquica? Observe tudo por si mesmo e livre-se disso! Mas, aparentemente, nós não temos energia. Nós nos dirigimos aos outros para que nos deem energia. Falando com o psiquiatra nós nos sentimos aliviados — a confissão e tudo o mais. Sempre dependendo de alguma outra pessoa. E essa dependência, inevitavelmente, causa conflito e desordem. Então, temos de começar a compreender a profundeza da liberdade; precisamos começar com aquilo que está mais perto: nós mesmos.  A grandeza da liberdade, a verdadeira liberdade, a dignidade, a sua beleza, está em nós mesmos quando a ordem é completa. E essa ordem só vem quando somos uma luz para nós mesmos. Krishnamurti

O QUE VOCÊ DEIXA FICAR NA SUA MENTE, ACONTECE NA SUA VIDA!!!!!!!

O que você deixa ficar na sua mente acontece na sua vida. by universonatural

 
As coisas que você remói crescem.

Essa é uma máxima oriental e resume muito bem a maior e mais fundamental de todas as Leis Mentais.

As coisas que você remói crescem. O que quer que você permita que ocupe a sua mente, você aumenta na sua própria vida.

Quer o tema de seu pensamento seja bom ou mau, a lei funciona e a coisa em si aumenta.

Qualquer tema que não ocupe a sua mente tende a diminuir na sua vida, porque aquilo que não se usa se atrofia.

Quanto mais você pensa nos seus problemas de saúde ou na sua falta de dinheiro, pior a situação fica.

 Quanto mais pensa em você como uma pessoa sadia ou como uma pessoa merecedora da prosperidade, mais você abre as portas para isso em sua vida.

Quanto mais pensa nos seus aborrecimentos ou nas injustiças que sofreu, mais provações desse tipo continua a receber. Quanto mais pensa na sorte que já teve, mais sorte baterá a sua porta.

Essa é a Lei Básica, fundamental, que tudo inclui.

 Na verdade, tudo aquilo que chamamos de mentalismo é pouco mais do que um tratado expositivo sobre isto.

Emmet Fox

MUNTLIG PRESENTATION: HORNSGATAN, DÄR MIN SJÄL SJUNGER

                                               MITT   STOCKHOLM

Student: Alzira Boechat
Lärare:Linnéa Larsson
            Erik Gustafsson 

                              
                              HORNSGATAN 
 





 

.Läge:Södermalm
.Sedan 1660
.Särdragen:.en trendig gata
                   .alternativ kultur och kreativität
                   .mycket lång(Hornstull-Götgatan)
                   .helrenoverats och trädbevuxen mellan 2010/ 2013 

                     
                Nyplantering av Gink biloba längs Hornsgatan
  
                 .flera restauranger/konstgallerier/berömda secondhand-
                           butiker
                  .caféer 
.Att gå:      .bus 4/ tunnelbanna Mariatorget (röda ljnien)

 
 MELLQVIST   KAFFEBAR
.Hornsgatan 78/ Bysis Torg 6

.lite och enkel 
.populär bland lokalbefolkningen
.några godbitar
.en av favoritplatser av Stieg Larsson(Millenium-trilogin) och dess tecken
.mina också,för att titta på livet och omkring 

  MELLQVIST KAFFEBAR (Fotos: Blog "Janelas Abertas")

 
  Bysistorget (vår)(Foto:Fredman på Kvarnberget)



VARFÖR HORNSGATAN ?
.Jag bodde på Hornsgatan 63 från 2010 till 2013
.Där kände/känner jag hos mig och träffade några vänner
.Jag  rekomendera att besöka denna gata



Källor: Blog "Janelas Abertas"
            stockholm.se
            Wikipedia
            www.visualizecriativa.com




MARIATORGET

MARIATORGET

O QUE ATRAI O SOFRIMENTO PARA SUA VIDA? VOCÊ SABE???

 

O apego ao ego e à auto importância são os melhores ímãs para atrair o sofrimento.

by universonatural

“O ego - escreve o filósofo budista Han de Wit - é também uma reação afetiva ao nosso campo de experiência, um movimento mental de recuo baseado no medo”.
Por medo do mundo e dos outros, por receio de sofrer, por angústia sobre o viver e o morrer, imaginamos que ao nos escondermos dentro de uma bolha - o ego - estaremos protegidos. Criamos, assim, a ilusão de estarmos separados do mundo, acreditando que dessa forma evitaremos o sofrimento. 

Na realidade, o que acontece nesse caso é justamente o contrário, uma vez que o apego ao ego e à auto importância são os melhores ímãs para atrair o sofrimento.
O genuíno destemor surge com a confiança de que seremos capazes de reunir os recursos interiores necessários para lidar com qualquer situação que surja à nossa frente. Isso é totalmente diferente de retirar-se na auto absorção, uma reação de medo que perpetua profundos sentimentos de insegurança.
Cada um de nós é, de fato, uma pessoa única, e está certo reconhecermos e apreciarmos quem somos. Mas ao reforçarmos a identidade separada do ego, perdemos a sintonia com a realidade. A verdade é que somos fundamentalmente interdependentes das outras pessoas e do ambiente. Nossa experiência é o conteúdo do fluxo mental, do continuum da consciência, e não há justificativa para ver o ego como uma entidade distinta desse fluxo.
Imagine uma onda que se propaga, influencia o ambiente e é influenciada por ele, sem que por isso se transforme no meio de veiculação ou transmissão de qualquer entidade particular.
Porém estamos tão acostumados a fixar o rótulo de “eu” a esse fluxo mental, que chegamos a nos identificar com este último e temer o seu desaparecimento. Segue-se daí um poderoso apego ao ego e à noção de “meu” - meu corpo, meu nome, minha mente, minhas posses, meus amigos, e assim por diante, que leva ao desejo de possuir ou ao sentimento de repulsa pelo “outro”.
É assim que os conceitos de “eu” e “outro” se cristalizam na nossa mente. Ficamos com a impressão errada de que existe uma dualidade irredutível e inevitável, criando assim a base para todas as nossas aflições mentais, como o desejo alienante, o ódio, o ciúme, o orgulho e o egoísmo.
Nesse ponto percebemos o mundo através do espelho deformante das nossas ilusões e permanecemos em desarmonia com a verdadeira natureza das coisas, o que leva à frustração e ao sofrimento.
Matthieu Ricard

PARE DE TENTAR PREENCHER EXPECTATIVAS DOS OUTROS!!!

post em Universo Natural

Pare de procurar preencher as Expectativas dos outros. by universonatural   Pare de procurar preencher as Expectativas dos outros, e pare de Esperar que os outros preencham as suas.   Lembre-se: se você sofrer, você estará sofrendo por sua causa; se os outros sofrem, eles sofrem por causa deles.   Ninguém sofre por causa dos outros – lembre-se disso profundamente.   Somente então você será capaz de ser realmente sincero para com seu ser interior.   Ninguém pode satisfazer suas Expectativas; ninguém está aqui para satisfazer suas expectativas.   Todo mundo está aqui para satisfazer as próprias Expectativas; ninguém está aqui para satisfazer ninguém.   Todo mundo está aqui para satisfazer a si mesmo, mas você espera que os outros o satisfaçam e os outros esperam que você os satisfaça.   Então existe conflito, violência, luta e miséria.   Uma vez que você abandone as Expectativas, você aprendeu a viver.   Então tudo o que acontece o deixa satisfeito, seja o que for.   Você nunca fica frustrado, simplesmente porque em primeiro lugarvocê não estava esperando nada. Assim, a frustração é impossível.   A frustração é uma sombra da expectativa.   Com o abandono da expectativa, a frustração cai por sua própria conta.   Osho

QUANDO SE PERDOA E PERDOA OS OUTROS, VOCÊ É REALMENTE LIVRE

 

 

Quando você se perdoa e perdoa os outros, você é realmente livre.

by universonatural

 
Quando a palavra “Perdão” é mencionada, quem vem a sua mente? 

Quem é a pessoa ou qual é a experiência que você sente que nunca irá esquecer, que nunca perdoará?

Quando você se recusa a perdoar, você se apega ao passado e é impossível que você esteja no tempo presente.
Somente quando você está no presente é que pode criar o seu futuro.

O perdão é um presente para si mesmo. Ele o liberta do seu passado, de experiências passadas e de relacionamentos passados. 

Ele lhe permite viver no momento presente. Quando você se perdoa e perdoa os outros, você é realmente livre. Há uma tremenda sensação de liberdade que vem com o perdão.

Muitas vezes, você precisa se perdoar para tolerar experiências dolorosas e ao não se amar o suficiente é incapaz de se afastar destas experiências.

Assim, ame-se, perdoe-se, perdoe os outros e esteja no momento.

Veja a velha amargura e a velha dor se deslizarem para fora dos seus ombros, enquanto você as libera, e as portas do seu coração se escancaram.

Lembre-se:
Não temos que saber como perdoar. Tudo o que temos a fazer é estarmos dispostos a perdoar. O Universo cuidará do como.

Aqui estão algumas afirmações sobre o perdão:

Eu me movo além do perdão para a compreensão, e tenho compaixão por todos.

Sei que os velhos padrões negativos não mais me limitam.
Eu os libero com facilidade.

Quando eu me perdoo, torna-se mais fácil perdoar os outros.

Perdoo a todos em meu passado, por todos os erros percebidos.
Libero-os com amor.
Estou pronto para ser curado.
Estou disposto a perdoar.
Tudo está bem.

Amor
Louise Hay

EXISTE UMA CHAVE PARA A FELICIDADE?? CONFIRA

Existe uma chave para ser feliz: faça aos outros o que gostaria que fizessem para você. by universonatural

Faça os outros felizes. Ajude, ame, dê. Se amar os outros, o amor lhe será restituído. Faça boas ações. Então, colherá felicidade. Boas oportunidades aparecerão para você.
Pense bem dos outros. Descubra pelo menos uma qualidade positiva nas pessoas ao seu redor e seus relacionamentos serão melhores e mais harmônicos.
Se você fizer alguém sofrer por alguma ação, você colherá dor. Circunstâncias e meios desfavoráveis serão sua colheita.
Procure manter equilíbrio mental e aprenda a não se aborrecer. Em vez de apenas reagir com o ego negativo, com impulsividade ou raiva, procure controlar suas ações. Evite pensar, falar ou de agir de maneira errada.
Esforce-se para falar com suavidade. Se conseguir um pequeno controle sobre os seus pensamentos e suas palavras, você terá um rosto calmo, uma voz suave e, seus olhos e semblante serão brilhantes.
Pare com o hábito de reclamar. Evite falar de maneira áspera ou aquilo que possa afetar os sentimentos das outras pessoas.
Se precisar reclamar, não fale com agressividade. Mude o tom de voz e a energia de suas palavras. Além de não haver conflitos, a outra pessoa ficará mais aberta a lhe ouvir e a corrigir o que fez de errado. Ao desenvolver esses sentimentos de tolerância e compreensão, você harmonizará a si e aos outros.
Dessa maneira, você está praticando a base ética do Yoga: Ahimsa (a não violência) em pensamento, palavra e ação.
Quem espalha compreensão e alegria produzirá circunstâncias tão favoráveis que estas lhe trarão felicidade. Quem espalha tristeza e dor para os outros, construirá, de acordo com a lei do pensamento, circunstâncias tão desfavoráveis que estas lhe trarão tristeza e dor. Portanto, a pessoa, pela sua maneira de pensar, cria seu próprio caráter e destino.
O capitão de um navio que tem conhecimento do mar e bússola pode navegar tranquilamente. Do contrário, poderá naufragar num choque com um iceberg. Assim, quem possui conhecimento das leis do pensamento poderá viver melhor, ter mais saúde, serenidade e realizar seus ideais.
Pensamentos de amor e de gratidão farão você e os outros à sua volta mais felizes e harmoniosos. Cultive pensamentos de confiança, perdão, tolerância, bondade e será mais alegre e tranquilo.
Cultivar bons pensamentos é vencer a si próprio. Um pensamento de coragem servirá instantaneamente de antídoto para um pensamento de medo.
A pessoa cria o seu próprio destino pelo seu modo de pensar e de agir sobre isso não existem dúvidas. Pensando certo e se esforçando verdadeiramente, com constância, você poderá mudar seu destino.
É importante persistir no treinamento sobre a mente para vencer a si mesmo. Não se desanime com fracassos. Não seja fatalista dizendo que é seu carma, que é seu destino, que não adianta se esforçar. Isso traz inércia e estagnação. É não compreender as leis do pensamento.
No passado, você criou o seu próprio destino pelos seus pensamentos, palavras e ações e, não pode mudar as causas anteriores. Porém, você pode mudar os efeitos do carma. E, isso faz a diferença. 

Você tem o livre-arbítrio para escolher no momento presente.
Pode refazer e melhorar seu destino. Empenhe-se em manifestar cada vez mais os bons pensamentos. 

Pensando, falando e agindo corretamente pode tornar-se próspero, saudável e mais feliz.

Acredite no poder de sua mente. Você alcançará suas aspirações desenvolvendo vontade firme, determinação e persistência. Transforme-se numa pessoa de bom humor, tendo mais paciência com você, com os outros, com a vida. Fique em paz!

Emilce Shrividya Starling

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CRENÇAS LIMITANTES VEJA SEUS EFEITOS NA VIDA

Crenças limitadoras. by universonatural Vocês estão entre os raros seres humanos que vieram apreciar o contraste do seu tempo e lugar? Vocês compreendem que quando um desejo nasce dentro de vocês, ele surge do mesmo contraste que, às vezes, vocês gostariam de manter afastado? Estão conseguindo perceber que o desejo, que é tão estimulante, não poderia existir sem a variedade? Vocês conseguem perceber que a variedade diz respeito a escolhas? Isto não é diferente de um bufê ou de uma loja do centro comercial onde você aprecia a variedade. Você não anda por uma loja de roupas reclamando das roupas feias. É bom e até confortável saber que outras pessoas podem escolher aquelas roupas, enquanto você não precisa fazê-lo. Você sabe que ninguém vai obrigá-lo a usar aquelas roupas bem como ninguém vai encher o seu prato e  obrigá-lo a comer uma comida que não queira.  Entretanto, isso já lhe aconteceu. Talvez até tenha sido ai que começou o seu medo do contraste, com aquelas pessoas grandes que certamente sabiam o que era certo, forçando você a aceitar a opinião delas até que você cresceu e ficou suficientemente grande para poder, no mínimo, fugir delas. Através da poderosa Lei da Atração, tudo que você emite nas suas vibrações, regressam para você. Queremos que compreendam que além do que seus pais tentaram impor, não existe mais nenhuma imposição.  Em outras palavras, só existe a Lei da Atração - semelhante atrai semelhante. E quando você percebe que ao emitir uma vibração ela é respondida imediatamente, e que, pela poderosa Lei da Atração, tudo que você emite vibracionalmente, regressa a você, então esta coisa de imposição deixa de ser algo com que se preocupar. Porque a imposição não existe, de fato. Você envia sinais vibratórios a todo instante, que vão na sua frente e que estão sendo respondidos, e as manifestações que vão ocorrendo estão em perfeita sintonia vibratória com a energia que você é e emite. É bom saber que o que você está sentindo é um sinal verdadeiro daquilo que você está  oferecendo com sua vibração. E quando for capaz de entender a base de seus sentimentos ou emoções, então poderá entender consciente e exatamente o que significa emitir uma vibração, de forma que você possa ajustar sua vibração, se você assim o quiser, antes de ocorrer a manifestação que sempre responde a ela. Não existe tal coisa como um "NÃO" neste Universo de Vibrações. Tudo é "SIM". Assim quando você olha para algo desejado e você diz sim a isso, você está incluindo a coisa desejada na sua vibração. E quando você olha para algo que não quer e diz não a isto, você também está incluindo algo que não quer na sua vibração. Saber  Isso pode ser muito útil. Abraham -  por Esther e Jerry Hicks

PURIFICANDO O CORAÇÃO (DEEPAK CHOPRA)

Purificando o coração. by universonatural

Existe um centro no corpo onde o amor e o espírito se unem, e esse centro é o coração. É seu coração que dói ou cresce com o amor, que sente compaixão e confiança, que parece vazio ou cheio.

Dentro do coração existe um centro mais sutil que experimenta o espírito, mas o espírito não é sentido como uma emoção ou sensação física. Como então você pode entrar em contato com ele? De acordo com os mestres espirituais, o espírito é experimentado primeiro como a ausência daquilo que não é espírito.

Na Índia, isso é descrito como Netti, netti, que significa "não é isso, nem aquilo". O espírito não é causado, não é limitado pelo tempo e espaço, não é uma sensação que pode ser vista, tocada, escutada, provada ou farejada. Isso pode parecer uma maneira surpreendente de definir alguma coisa, mas imagine que você nunca tenha visto a cor branca, que todo o mundo consistisse em vermelho, verde, azul 
e todas as outras cores.

Então, certo dia, um mestre vem até você com uma camisa negra e diz:" Se você lavar isso muitas vezes, vai ver que ela é branca." Se você pede para ver o branco antes de lavar a camisa, está pedindo o impossível. O negro é a soma de todas as cores, e só se você lavá-las todas é que o branco vai aparecer.

Do mesmo modo, sua vida atual é formada de sensações, não só de cores, mas de todos os estímulos que chegam através dos sentidos. 

Algumas dessas sensações podem ser muito prazerosas, mas nenhuma delas é adequada para dizer-lhe o que é o espírito.
O espírito está por trás das camadas das sensações. Para experimentá-lo, precisa-se ir até o coração e meditar sobre ele, até que tudo que obscureça o espírito seja limpo. 

A finalidade do exercício seguinte é dar-lhe a experiência de tornar seu coração puro o bastante para testemunhar o espírito.
Puro, aqui, não significa bom e virtuoso, significa livre de impurezas, sem qualquer julgamento de valores. 

Nas palavras de William Blake, estamos limpando as portas da percepção.
Simplesmente traga sua atenção de volta para o centro cardíaco. 

Quer ele fale com você com tristeza ou medo, deleite ou prazer, sua mensagem é igualmente benéfica. Prestar atenção no coração é o objetivo desta meditação.

Sente-se confortavelmente num lugar tranquilo sozinho, escolhendo uma hora em que vai estar equilibrado e sem pressa. De manhã cedo é a melhor hora, já que a sua mente estará alerta e descansada; tente evitar a noite avançada, quando a sua consciência está se preparando para o sono.

Feche os olhos e focalize a atenção no meio do peito, onde está o coração (o fato de que o coração físico está à esquerda é irrelevante - o centro cardíaco espiritual está diretamente atrás de seu esterno). 

Fique consciente de seu coração como um espaço. Não tente escutar seu batimento cardíaco ou qualquer outro som que você acha que um coração faz à medida que bombeia o sangue.

O centro cardíaco que você quer encontrar é um ponto de consciência por onde entram os sentimentos. Em sua forma pura é vazio, permeado por uma ausência de preocupações, paz e luz sutil, sem peso. Essa luz pode parecer branca, dourada, rosa-pálido ou azul.

Mas novamente não tente se esforçar para encontrar uma luz de qualquer tipo. Você não está tentando sentir a pureza do centro cardíaco neste momento; tudo que você precisa sentir é o que quer que esteja lá.

Deixando sua atenção repousar tranquilamente ali, respire suavemente e sinta sua respiração indo para o centro cardíaco. Aqui você pode querer visualizar uma suave luz pastel, ou um frescor permeando o peito. Deixe que a respiração entre e saia, e enquanto isso, peça a seu coração que fale com você.

Não coloque isso como uma ordem; simplesmente tenha a tênue intenção de que quer que seu coração se expresse. Durante os cinco ou dez minutos seguintes, sente-se e escute. Seu coração vai começar a liberar emoções, memórias, desejos, medos e sonhos há muito tempo acumulados e, enquanto o faz, vai começar a prestar atenção.

Você pode receber quase imediatamente um lampejo de emoção intensa, positiva ou negativa, ou uma memória esquecida. Sua respiração pode mudar; você pode ficar ofegante ou suspirar. Deixe que a experiência aconteça. Caso comece a ter devaneios ou fique com sono, não se preocupe.

Simplesmente traga sua atenção de volta para o centro cardíaco. Quer ele fale com você com tristeza ou medo, deleite ou prazer, sua mensagem é igualmente benéfica. Prestar atenção no coração é o objetivo desta meditação.

Você vai notar, enquanto continua a fazer esse exercício, que três coisas estão se unindo naturalmente: meditação, purificação e atenção.

Você está aprendendo a estar com seu coração para prestar atenção em seu significado espiritual - isso é meditação.
 
Você está deixando que o material reprimido venha à tona para ser liberado - isso é purificação.
 
Você está prestando atenção em seu coração sem julgamento ou manipulação - isso é atenção.

Esse processo é como lavar uma camisa para revelar sua brancura; não fique perturbado se intensas emoções negativas, ou até mesmo o desconforto físico, começarem a aparecer.

Diga a si mesmo que essas sensações estão indo embora; simplesmente peça a elas que vão com facilidade e conforto.

 Se vozes de medo, raiva ou dúvida começarem a falar, peça a elas que vão embora tão facilmente quanto desejarem. (No caso de dores no peito persistentes, particularmente se há histórias de doenças cardíacas em sua família, você deve naturalmente consultar um médico).

Depois de alguns dias ou semanas praticando essa meditação, você vai saber se quer que ela seja uma parte permanente de sua rotina diária. 

Acredito que colocar atenção no coração é algo valioso como uma adição para qualquer programa espiritual; viver a partir do centro do espírito é uma meta constante para qualquer um ao trilhar o seu caminho.
 
Deepak Chopra