A visualização criativa nos possibilita aprender a viver uma vida melhor porque nos dá a oportunidade de transformar imagens limitantes em imagens que nos apoiam na realização de nossos sonhos e de objetivos importantes para nossa vida.
Por exemplo, diminuir o stress e realizar nossas tarefas do dia a dia de maneira centrada e calma, mesmo em meio a situações difíceis.
Confira nesse vídeo. Você assiste várias vezes e diminui o stress. Numa situação de caos que te estressaria, você "entra" nessa imagem, volta a esse sentimento de paz e consegue se centrar na situação.
Experimente e verá.
Abraço.
Alzira
ttps://youtu.be/tcQkrB-hO9c
