“De tudo o que está sendo transmitido, eu posso eleger o que considero mais fundamental, mais importante: a habilidade de deixar para trás tudo o que se passou, até mesmo há um micro segundo atrás. A habilidade de não seguir o pensamento.
Isso significa voltar-se para o momento presente, de instante em instante, e se renovar a cada momento.
A cada instante, ocupe seu corpo e seja total na ação.
Você é uma testemunha silenciosa do que acontece.
Apenas observe aquilo que é transitório, sem se identificar. Deixe ir.
Volte para o frescor da presença, aqui e agora.”
Sri Prem Baba
(Enviado por Nilza-SP e Angela- Estocolmo)
3 comentários:
Frescor da presença... Li, reli e busquei sentir... Aqui e agora..... Todas as vezes que consigo estar centrada o tempo tem uma dimensao diferente e eu me torno mais criativa e interativa.
Querida Regina
Isso é transformar o peixe em gato! Ou o gato em peixe?
No aqui e agora estou sempre presente e centrada.
Muitas bênçãos.
Alzira
Alzira Querida!!!
Esse é o " pulo do gato " ( sorriso) .
Eu continuo na busca, sentindo esse peixe se transformar no gato ;).
SEJA FELIZ!!!
Abraço amoroso
Regina Celia
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