VOCÊ CORRE DO SEU MEDO??? VISUALIZAÇÃO PARA TRANSFORMAR SEU MEDO

 

 

“Você só se liberta dos seus fantasmas internos olhando de frente para eles, não fugindo.

 

 Quanto mais você corre, mais eles correm atrás de você, e aparecem quando menos espera.

 

 Então você se sente cada vez mais oprimido e indefeso.

 

 Mas você só se liberta dessa obsessão quando olha de frente, encara, e percebe que ela é feita de vento – é apenas uma criação da sua mente.

 

 E essa criação se alimenta do medo e dos sentimentos negativos que ele gera.”

Sri Prem Baba

 

 

 

VISUALIZAÇÃO PARA MEDO:

 

 

Nome: Os oito cantos do quarto

Intenção:Acabar com o medo

Frequência:4 vezes ao dia(manhã,meio dia, entardecer e noite antes de dormir)durante 3 a 4 minutos por 7 dias.

 

 

Feche os olhos. Expire 3 vezes.Imagine-se/visualize-se limpando os oito cantos de um quarto(4 em cima e 4 em baixo), uma de cada vez, bem limpos.

Não pare até que toda a sujeira tenha sido retirada, até que veja e aceite na sua imaginação/visualização que tudo está limpo.

Então abra os olhos sabendo que o medo foi embora.