Como conseguir a serenidade? VISUALIZAÇÃO PARA SERENIDADE

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Retornar a um nível de consciência abaixo da mente, que é o nível pré-pensamento dos nossos ancestrais distantes e também dos animais e das plantas, não é uma opção válida para nós. Não há como retornar. Se a raça humana tiver de sobreviver, terá de passar para o estágio seguinte. A consciência está se desenvolvendo por todo o universo através de bilhões de formas.

Portanto, mesmo se não conseguirmos, não terá a menor importância numa escala cósmica. Nunca se perde um avanço na consciência cósmica, ele simplesmente vai se expressar através de uma outra forma. Mas o simples fato de eu estar falando aqui e de você estar me ouvindo, ou lendo, é um sinal claro que uma nova consciência está ganhando espaço no planeta.

Não há nada de pessoal nisso: não estou ensinando nada a você. Você está consciente e está prestando atenção. Há um ditado oriental que diz: "O mestre e o ensinamento juntos criam o ensino." Em qualquer caso, as palavras em si não são importantes. Elas não são a Verdade, só apontam para ela.

Falo num momento de presença e, enquanto falo, você pode querer se juntar a mim nesse estado. Embora cada palavra que eu empregue tenha uma história, e, é claro, venha do passado, assim como todas as línguas, as palavras deste momento são condutoras de uma alta frequência de energia de presença, bem diferente do significado que elas transmitem como simples palavras.

O silêncio é um condutor até mais potente de presença, portanto, quando você ler estas palavras ou me ouvir dizê-las, perceba o silêncio entre e sob as palavras. Perceba os espaços.

Ouvir o silêncio, onde quer que você esteja, é um caminho fácil e direto de tornar-se presente. Mesmo quando há barulho, há sempre um pouco de silêncio sob e entre os sons. Ouvir o silêncio cria imediatamente uma serenidade dentro de nós.

Só a serenidade dentro de nós percebe o silêncio lá fora. E o que é serenidade senão a presença, a consciência livre das formas de pensamento? Eis aqui a realização exata do que venho falando.

ECKHART TOLLE
(Enviado por Diógenes Camargo)


VISUALIZAÇÃO PARA SERENIDADE

. INTERRUPTOR
  Feche os olhos. Veja um interruptor de luz vermelho em seu hemisfério cerebral esquerdo. Desligue o interruptor para interromper seus pensamentos. Então abra os olhos.
      ( ¨Imagens que curam- Gerald Epstein)

A depressão:agente de mudança e de significado Visualização para curar depressão

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    Na sociedade em que vivemos, a maioria das pessoas acredita que o objetivo da vida é alcançar a felicidade. Mas a psicologia junguiana e a prática do desenvolvimento pessoal que ela promove, mostram a perspectiva de que a meta da vida não é a felicidade e sim o significado.

    O grande valor da depressão está em perceber que esse movimento de regressão da energia da psique está a serviço do Eu, assim como no sono, que serve de equilíbrio para o corpo e para a psique. Se negligenciarmos alguma parte vital de nós, é essencial que o caminho seja refeito. Precisamos resgatar o que foi perdido, trazer à superfície parte importante de nós que foi deixada para trás, para integrá-la.

    ¨Quando a pessoa consegue manter-se junto a sua alma(conferir-lhe valor mais alto), ela compreenderá que problemas, fracassos e humilhações, embora pareçam proceder de fontes externas, estão na verdade dentro dela mesma, e que se forem entendidos por essa perspectiva, tem o potencial de enriquecer a vida. Mas isso só pode acontecer se a vida interior, a alma, for percebida como de valor igual ao do mundo exterior.¨(SINGER, 2002, p.42)

    Texto do livro ¨Refletindo a Alma: a Psicologia Espírita de Joanna de Angelis¨


    VISUALIZAÇÃO PARA CURAR DEPRESSÃO

    ENGOLINDO O ARCO ÍRIS
    Intenção: superar a depressão relacionada com sentimentos de desamparo
                   ou isolamento, alterações de humor internas que não são provo-
                   cadas por circunstâncias externas.
    Frequência:4 vezes ao dia, durante 1 min, por 21 dias

    Feche os olhos. Expire 3 vezes e visualize-se engolindo um arco íris. Sinta e
    perceba a melhora de ânimo que isso lhe proporciona. Prolongue essa sensa-
    ção por 1 minuto. Então, abra os olhos.

      ¨Imagens que curam ¨Gerald Epstein

    
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Existe muito amor disponível... Garimpo de Amor

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Vamos nos abrir ao amor que está disponivel para nós.

Não temos que limitar nossas fontes de amor. Deus e o Universo tem um estoque ilimitado do que precisamos, inclusive amor.

Quando estamos abertos a receber amor, começaremos a receber. Esse amor pode vir dos lugares mais surpreendentes, inclusive de dentro de nós mesmos.
Estaremos abertos e conscientes do amor que está e sempre esteve aqui para conosco. Sentiremos e apreciaremos o amor dos amigos. Perceberemos e curtiremos o amor que vem da nossa família.

Estaremos prontos a receber amor nas nossas relações especiais também. Não temos que aceitar amor de pessoas não confiáveis, pessoas que nos exploram ou com quem não queremos nos relacionar.

Mas existe muito amor disponível – amor que cura nosso coração, satisfaz nossas necessidades e faz nosso espírito cantar.

Nós nos negamos por tanto tempo. Temos sido mártires por tanto tempo. Temos dado tanto e nos permitido receber tão pouco. Pagamos o que devíamos. É hora de continuar a corrente de dar e receber ao nos permitir receber.

Hoje eu me abrirei para o amor que vem para mim do Universo. Eu aceitarei e curtirei isso quando vier.
Melody Beattie
http://melodybeattie.com/meditations/)
Traduçao: Ana Maria Ferreira Barcelos- Viçosa-MG
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Garimpo de AMOR

  
O amor é imbatível no seu objetivo e indestrutível na sua constituição, porque emana do Criador e a Ele volta.

  Sempre que olhes a pessoa amada, o companheiro de que necessitas para os relacionamentos humanos, sociais e emocionais felizes, ...faze dela um espelho e observa como te vês nele refletido.

  Não lhe exijas em demasia aquilo que não lhe ofertes em generosidade. Talvez a pessoa amada não saiba retribuir, mas se permaneceres oferecendo-lhe gentileza e paz, chegará o momento em que também se abastecerá de alegria e de gratidão, que são respostas do sentimento que ama.

  O amor é grato e é generoso, porque felicitando, santifica e eleva a criatura do nível da necessidade ao patamar da abundância. Ama, e mais compreenderás a bênção do companheirismo, do relacionamento gentil, pelo que experimentes e pelo que transmitas a todos aqueles que se te acerquem e compartilhem das tuas elevadas emoções.

  |Garimpo de AMOR - Divaldo P.Franco - Joanna de Ângelis
    Enviado por Geysa- Estocolmo

Visualização para prosperidade

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EU SOU LIVRE, EU SOU LUZ

Visualize os anjos de luz no topo de sua cabeça.

Coloque as mãos para cima.

Recebe toda a energia dourada da abundância, da prosperidade que o Universo está lhe dando, moedas de luz dourada caem sobre você em forma de energia de prosperidade e abundância do Universo.

Um anjo entrega um presente; torne-se receptivo a tudo que o Universo quer lhe trazer.

Pergunta ao anjo o significado do presente que ele trouxe.

Cacilda Zeraik
(Enviado por Neide-Estocolmo)

6 maneiras de criar e dar a mentalidade de abundância

Aqui estão 6 maneiras de criar e dar a mentalidade de abundância:

• Tem falta de tempo? Se for esse o caso, ceda algum do seu tempo. Tenha tempo para dar a outros. Não tem que dedicar 90% do seu dia aos outros - não é isso que estou a dizer. Encontre o seu equilíbrio entre dar e receber. Encontre uma organização ou uma pessoa de que realmente goste e dê voluntáriamente algum do seu tempo. Ofereça o seu tempo, como um presente.

• Não se sente amado? Dê amor para receber amor de volta. Começe por dar alguns abraços. Sai agora e dê a 5 pessoas que conhece um grande abraço. Eu garanto-lhe que, depois que fizer isso, vai se sentir ótimo. Vai se sentir como se tivesse ganho a lotaria! Por quê? Porque se sente amado. E só se pode sentir amado, quando dá amor aos outros. Saia agora e abraçe 5 pessoas!

• Está com pouco dinheiro? Dê algum. Sim, isso mesmo. Eu não estou a dizer para dar tudo o que tem, longe disso. Mas pode considerar dar dinheiro para uma instituição de caridade, dar dinheiro a um amigo que precisa, ou mesmo dar dinheiro a um mendigo na rua. É Você que acaba por ganhar.

• Está preso num beco sem saída? Quer-se libertar? Ajude os outros primeiro. Pense em alguém que esteja com um problema semelhante ao seu. E pense de que forma pode ajudar essa pessoa, com base naquilo que sabe. Anote o que pode fazer para ajudar, de seguida, faça-o. Digo-lhe que funciona! Quando ajudar os outros com sinceridade, a ajuda irá voltar para si.

• Tem falta de autoconfiança? Sim, já sabe. É preciso dar primeiro! Se lhe falta auto-confiança, então dê essa confiança aos outros. Como o fazer? Encontre alguém que sabe que tem falta de auto-confiança e dê-lhe essa confiança, dê-lhe um impulso. Passe algum tempo com essa pessoa e alimente a sua mente. Diga-lhe o quanto acredita nela e como a vê cada vez mais bem sucedida, que sempre soube que era capaz. Diga-lhe como está orgulhoso dela. Encha a sua mente com idéias positivas. Incuta confiança nos outros e essa crença irá fluir abundantemente para si.

• Faltam-lhe ideias? Este é o meu preferido. Se tem falta de idéias criativas, dê ideias! Dá aos outros ideias criativas para melhorar os seus negócios, para encontrar um novo estímulo na carreira ou melhorar a saúde. Dê ideias e as ideias irão voltar para si.

Depois de todas estas dicas, só precisa começar do ponto onde está. Porque não pode dar aquilo que não tem. Esteja disposto a dar o que tem agora, e a abundância vai surgir na sua vida. Estará criando ativamente a mentalidade de abundância.

 Do blog ¨ Viver zen¨     viver-zen.blogspot.com

Poderosos mantras para curar o medo da escassez

                               holisticocromocaio.blogspot.com


“Quando eu falo de fazer a alquimia do “não” para o “sim”, isso é sinônimo de transformar o medo em confiança. Estando identificado com o medo, você precisa controlar, porque tem medo dos resultados.

 Tomemos como exemplo a vida financeira. Estando identificado com o medo, você precisa controlar e ter segurança, e para isso você precisa acumular. E para acumular, você precisa competir e disputar.

Desse medo nasce a inveja e toda a constelação do ‘eu’ inferior. Você quer ter, mas não quer dar - a não ser que seja como pagamento por aquilo que você deseja.

Mas, você precisa negociar bem, para poder dar o mínimo e não esvaziar o que tem guardado.

 Assim, você está sempre sendo assediado pelo fantasma do medo da escassez, independentemente do quanto tem acumulado.”

Sri Prem Baba
(Enviado por Nilza-SP)


       impressoesdaniel.blogspot.com


 ¨Todas as coisas e todas as pessoas me fazem prosperar agora. Eu faço todas as coisas e todas as pessoas prosperarem agora¨. C. Ponder

 ¨A sabedoria infinita me guia,o amor divino prospera em mim e sou bem sucedido em tudo o que faço.¨ C. Ponder

 ¨O poder onipotente de Deus caminha a minha frente, fazendo que meu caminho fique maios ameno, bem sucedido e agradável.¨

 ¨Há vida, riqueza e inteligência por toda parte. Portanto, há vida, riqueza e inteligência nessa situação e na minha vida.¨C. Ponder


http://visualizecriativa.blogspot.com
Bênçãos de Luz.
Alzira

Como descascar uma manga?Quando comer uma goiaba?

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Nina Horta
Perfil Nina Horta é empresária, escritora e colunista de gastronomia da Folha

Línguas

03/07/13 - 01:39
POR Folha

Estava lendo um livro sobre traduções, a quase impossibilidade delas, quando me dei conta do problema idêntico na tradução e na transposição de receitas culinárias de um lugar para outro. Acabei de fazer um curso na internet e havia um capítulo sobre “Madame Bovary”. E, é claro, os americanos liam em inglês. Cada frase me deixava estuporada, tinha que ir correndo ao original par ver se estava errada. E era igualzinha, só que não.

No livro “Frutas”, da inglesa Jane Grigson, ela ensina como descascar uma manga. Nem marcianos descascariam uma manga assim, me dei conta, de novo, que ingredientes que não temos num país são enigmas para nós, de alguma maneira. Alguém vê uma jaboticaba pela primeira vez. O que lhe ocorre? Dá para comer, o que se come? É para descascar? Engole-se o caroço? Já dá para comer verde ou tem que esperar ficar preta? Quando está mole, está boa?

E o kiwi? Descasca-se, corta-se ao meio no sentido da largura ou do comprimento? É de chupar, comer em rodelas, ou comer de colherinha dentro da casca? Perceberam? Vi goiabas na Fauchon que seriam jogadas fora por uma criança de três anos de idade e o cheiro permeava a loja, cheiro de trópico podre, decadente.

Não temos que ser só bilíngues para traduzir uma receita, mas biculturais, “possuidores de todo o complexo de emoções, associações e ideias que relacionam a língua de uma nação à sua vida e tradição”. Diz o livro que leio, sobre traduções. Claro. Fauchon pode dar o nome científico da goiaba, de onde veio, em qual mês estaria pronta para ser comida, sua origem, mas ela continua impermeável para os franceses.

E nós, ao lermos uma receita de ruibarbo, se tivermos o bichinho à mão, podemos fazê-lo, mas sem saber ao certo se é para o almoço, para o lanche e com o quê combina bem.

Ao lermos, no entanto, a palavra goiaba, o que vem à nossa cabeça?
Cozidas à Pedro Nava “têm a polpa quente e corada como o dentro dos beiços, o embaixo da língua e o fundo das bochechas”. Em compota são como “orelhas em calda”.

Na sua estrutura, é uma árvore criada para criança subir. O tronco liso e tortuoso, esgalhado, abrindo espaços, de um marrom muito claro. É só passar a unha e o verde claríssimo aparece, contrastando com as formigas passeadeiras.
As flores das goiabas nascem nos sovacos dos ramos novos e são brancas, perfumadas. A goiabinha se forma em verde escuro, vai clareando até ficar “de vez” com um gosto adstringente que é a hora da verdade da goiaba.

Dali, descamba para o fruto marchetado de pintas duras e pretas como pregos ou são bicadas por passarinhos, ou se esborracham no chão com um cheiro forte e almiscarado, exagerado, penetrante, ruim para sermos mais precisos.

A goiaba é nossa, a “guava” não é deles. Eles nem desconfiam do bicho da goiaba. Nem sabem que para comer uma goiaba boa há que se morar perto do pé, e nós não sabemos que uma maçã de beira de estrada pode ensopar nossa blusa de um caldo doce-azedo, o que explica ser ela a fruta do bem e do mal.