EMPATIA: NA PELE DO OUTRO

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Roman Krznaric, um dos criadores do SCHOOL OF LIFE, dá aula no Rio

NA PELE DO OUTRO
Melina Dalboni  O Globo  Caderno Ela   29/09/2013


    A empatia é a inteligência emocional dos anos 2010. Sentir o que alguém sente. Olhar através dos olhos de outrem. Pensar sob outro ponto de vista. Ser mais empático seria a chave para viver melhor e aumentar a criatividade, entre outros benefícios relacionados ao que o pensador e escritor chama de a arte de viver.

    Considerado um dos mais importantes pensadores britânicos dedicados ao estudo dos estilos de vida pelo jornal ¨The Observer¨, Roman é um dos fundadores da School of Life, instituição criada em Londres que dá aulas- ou como chamam, sermões- sobre questões como trabalho, morte, vida, amor, família. Autor do livro ¨Sobre a arte de viver¨(Zahar).
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    Roman, além de dar aulas, cria projetos que promovem interação entre pessoas diferentes. Ele dirigia uma fundação chamada Muse, que promovia conversa-refeições em Oxford, Inglaterra. Numa grande mesa retangular, ele reunia gente de ambientes e culturas diferentes. Diante de cada par colocava um ¨menu de ideias¨, com perguntas sobre a vida: ¨Como ser mais corajoso?¨ ou ¨Como minhas prioridades mudaram ao longo dos anos?¨ Fez isso com grandes executivos e mendigos, jovens e idosos. Seu próximo projeto é a implementação do Museu da Empatia, um ambiente online que será lançado ano que vem para promover o encontro e a conversa entre desconhecidos.

    Assim como pegamos livros na biblioteca, o museu permitirá uma espécie de ¨empréstimo de pessoas para conversar¨, mantendo a ideia de orientar o assunto para temas mais amplos. Ou seja: um site cult de relacionamento.

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Caminho para o sucesso

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"Nossa maior fraqueza está em desistir.
 O caminho mais certo de vencer é tentar mais uma vez."

Thomas Edson
(Enviado por Diógenes Camargo)

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GRATIDÃO X PERDÃO

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Eu tenho falado que a gratidão, quando verdadeira ou quando floresce da alma, abre os portais do eterno.

A gratidão só floresce de forma autentica quando, em algum grau, você pode se libertar das mazelas do passado. A gratidão é uma conseqüência do perdão. Enquanto você esta com a visão coberta pelo véu da ilusão, portanto identificado com os choques do passado, o coração esta cheio de mágoas e ressentimentos e você não pode perdoar, nem agradecer.

Essas camadas são retiradas aos poucos e a cada camada retirada, o que é sinônimo de dizer que determinadas feridas foram curadas, naturalmente a compreensão ilumina o seu perdão em relação aquela área específica que libera a energia que estava ali aprisionada; o seu coração transborda em gratidão e você pode enxergar além das projeções.

 Então, você pode ver a beleza da vida. E quando você pode ver a beleza do jogo divino, significa que você esta conectada com ele. O divino percebe o divino assim como quando você esta com a visão coberta pela sombra, você somente enxerga sombra.

Quando os seus olhos se tornam santos pelo perdão e pela gratidão, você vê a beleza e o sagrado se manifestando em cada movimento da vida. Você percebe que Deus esta em tudo.

 Você percebe a energia espiritual se manifestando em todas as formas da vida e isso promove um profundo contentamento. Você sente paz e tem respostas para perguntas que nunca fez e começa simplesmente a compreender o jogo, o que faz você se tornar cada vez mais silencioso, calmo e simples.

 A ansiedade e a necessidade de chegar a algum lugar vão desaparecendo e você vai se recolhendo no seu centro de silêncio.

Eu vejo que é a gratidão que possibilita a elevação da consciência. Desde que a gratidão seja autêntica.

 Essa gratidão é um florescimento que acontece quando o coração já foi purificado das mágoas e ressentimentos. O que promove essa limpeza é o perdão.

E você somente perdoa quando aceita e só aceita quando compreende.

Você vai progredindo na sua jornada pouco a pouco até que a graça ilumina a sua compreensão, o que possibilita que você aceite e perdoe e isso possibilita que você agradeça.

O agradecimento abre os portais da ascensão. Pelo menos naquela área que já foi desbloqueada.

Se aquele quadrante foi desbloqueado começa a haver um efeito de abertura nos outros setores também.

SRI PREM BABA
(enviado por Nilza-SP)

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Mecanismos de defesa

                       

“As matrizes do eu inferior são mecanismos de defesa criados pela entidade para se proteger dos choques vividos ao longo da vida.

Esses mecanismos ficam registrados no seu sistema, e quando você é machucado, eles são acionados, assim como uma planta ou um animal que segrega veneno para se proteger.

 O ser humano tem nove tipos de “venenos” ou matrizes, os quais ele usa para se proteger quando é atacado: gula, preguiça, avareza, inveja, ira, orgulho, luxúria, medo e mentira.

Porém, diferente dos animais e dos seres do reino vegetal que segregam veneno somente no momento que são atacados, no ser humano, uma vez que tem esse mecanismo acionado, o veneno fica atuando de forma inconsciente, mantendo a fixação naquela cena do passado.

 Às vezes você está consciente disso, às vezes não. Você toma consciência de uma fixação quando pode perceber que alguma situação do seu dia a dia aciona algum desses mecanismos de defesa.”

Sri Prem Baba
(Enviado por Nilza-SP)

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SINCRONICIDADE

                                          sabedoriauniversal.wordpress.com


“A sincronicidade é a linguagem da existência. É a forma como Deus se comunica com você.

São as “coincidências misteriosas”, os sinais que revelam os próximos passos na sua jornada evolutiva.

A sua intuição cresce na medida em que você começa a perceber a sincronicidade.

A intuição é a voz do mestre dentro de você. Essa conexão com o mestre, com o Grande Mistério, cresce quando você se permite perceber esses sinais.”

Sri Prem Baba
(Enviado por Nilza-SP)

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Dialogando com o sistema digestivo

                                       www.unileverhealthinstitute.com.br    
   

             A QUALIDADE DE MEUS ALIMENTOS AFETIVOS


   O sistema digestivo é responsável pela trituração dos alimentos e transformação desses em bioenergia. O alimento entra pela boca, passa pelo esôfago, é recebido no estomago que, após processá-lo, envia para o intestino delgado. O intestino delgado faz a absorção e assimilação
desse alimento na conexão com o intestino grosso que eliminará tudo o que não será aproveitado pelo organismo.

    Conjuntamente com o baço e o pâncreas, o fígado participa desse processo armazenando gorduras, açúcares e proteínas para usarmos quando necessário. Na linguagem simbólica, o sistema digestivo fala de nossas experiências materiais e emocionais. Fala daquilo que temos dificuldade de engolir, digerir e assimilar em nossa vida.

    Expressões do tipo: ¨Não consigo digerir o que ouvi de fulano...¨; ¨Ainda está atravessado na minha garganta o que ele fez comigo...;¨¨Não consigo engolir o que ouvi...¨são expressões que mostram a conexão direta do estomago com o cérebro.

    Enquanto o cérebro(consciência) consome e digere as impressões imateriais do mundo, o aparelho digestivo consome e digere as impressões materiais.

    Assim, os problemas digestivos falam da dificuldade de engolirmos, assimilarmos tudo aquilo que ocorre em nossos relacionamentos. Por isso, são significativas as expressões: ¨Ainda estou entalado com o que ouvi de fulano¨; ¨Ainda não digeri aquilo que fizeram comigo¨; ¨Aquela conversa me causou indigestão¨; ¨Tive náuseas quando ouvi fulano falar¨. Dependendo do órgão atingido ou do tipo de afecção, poderemos identificar a tensão contida ou o ¨mal estar¨ relacional, que precisa ser sanado.

    ¨Quando a boca cala, os órgãos falam...¨  Desvendando as mensagens dos sintomas
                                  Adalberto de Paula Barreto

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Irena Sendler, mulher alemã que salvou 2500 crianças judias na Segunda Guerra

                                julimarmurat.blogspot.com
  
        Durante a 2ª Guerra Mundial, Irena conseguiu uma autorização para
    trabalhar no Gueto de Varsóvia, como especialista de canalizações.
    Mas os seus planos iam mais além... Sabia quais eram os planos dos
    nazis relativamente aos judeus (sendo alemã!).

    Irena trazia crianças escondidas no fundo da sua caixa de ferramentas
    e levava um saco de sarapilheira na parte de trás da sua caminhonete
    (para crianças de maior tamanho).

    Também levava na parte de trás da camioneta um cão, a quem ensinara
    a ladrar aos soldados nazis quando entrava e saia do Gueto. Claro que
    os soldados não queriam nada com o cão e o ladrar deste encobriria
    qualquer ruído que os meninos pudessem fazer.

    Enquanto pôde manter este trabalho, conseguiu retirar e salvar cerca
    de 2500 crianças.

    Por fim os nazis apanharam-na. Souberam dessas atividades e em 20 de
    Outubro de 1943 Irena Sendler foi presa pela Gestapo e levada para a
    infame prisão de Pawiak, onde foi brutalmente torturada. Num colchão
    de palha, encontrou uma pequena estampa de Jesus com a inscrição:
    “JESUS, EM VÓS CONFIO”, e conservou-a consigo até 1979, quando a
    ofereceu ao Papa João Paulo II.

    Ela, a única que sabia os nomes e moradas das famílias que
    albergavam crianças judias, suportou a tortura e negou trair seus
    colaboradores ou as crianças ocultas. Quebraram-lhe os ossos dos pés
    e das pernas, mas não conseguiram quebrar a sua determinação. Já
    recuperada foi, no entanto, condenada à morte.

    Enquanto esperava pela execução, um soldado alemão levou-a para um
    "interrogatório adicional". Ao sair, ele gritou-lhe em polaco:
    "Corra!".

    Esperando ser baleada pelas costas, Irena, contudo, correu por uma
    porta lateral e fugiu, escondendo-se nos becos cobertos de neve até
    ter certeza de que não fora seguida. No dia seguinte, já abrigada
    entre amigos, Irena encontrou o seu nome na lista de polacos
    executados que os alemães publicavam nos jornais.

    Os membros da organização Żegota ("Resgate") tinham conseguido
    deter a execução de Irena, subornando os alemães e Irena continuou
    a trabalhar com uma identidade falsa.

    Irena mantinha um registro com o nome de todas as crianças que
    conseguiu retirar do Gueto, guardadas num frasco de vidro enterrado
    debaixo de uma árvore no seu jardim.

    Depois de terminada a guerra tentou localizar os pais que tivessem
    sobrevivido e reunir a família. A maioria tinha sido levada para as
    câmaras de gás. Para aqueles que tinham perdido os pais, ajudou a
    encontrar casas de acolhimento ou pais adotivos.

    Em 2006 foi proposta para receber o Prêmio Nobel da Paz... mas não
    foi selecionada. Quem o recebeu foi Al Gore por sua campanha sobre o
    Aquecimento Global.

    Não permitamos que outra vez esta Senhora seja esquecida!!
    Estou transportando o meu grão de areia, reenviando esta mensagem.
    Espero que faças o mesmo.

    Passaram já mais de 60 anos, desde que terminou a 2ª Guerra Mundial
    na Europa. Este e-mail será reenviado como uma cadeia comemorativa,
    em memória dos 6 milhões de judeus, 20 milhões de russos, 10
    milhões de cristãos (inclusive 1.900 sacerdotes católicos ), 500
    mil ciganos, centenas de milhares de socialistas, comunistas e
    democratas e milhares de deficientes físicos e mentais e que foram
    assassinados, massacrados, violados, mortos à fome e humilhados, com
    os povos do  mundo muitas vezes olhando para o outro lado...

    Agora, mais do que nunca, com o recrudescimento do racismo, da
    discriminação e os massacres de milhões civis em conflitos e
    guerras sem fim em todos os continentes, é imperativo assegurar que o
    Mundo nunca esqueça.  Gente como Irena Sendler, que salvou milhares
    de vidas praticamente sozinha, é extremamente necessária.

    Una-se a nós e seja mais um elo desta cadeia comemorativa e ajudar a
    distribuí-la por todo o mundo...

    "A razão pela qual resgatei as crianças tem origem no meu lar, na
    minha infância.
    Fui educada na crença de que uma pessoa necessitada deve ser ajudada
    com o coração, sem importar a sua religião ou nacionalidade."-
    Irena Sendler

    (Enviado por Patrícia- Brasília)

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